Psychologiepraktijk Fenix
voor duurzame oplossingen
Mijn methode
Therapie die het probleem bij de bron aanpakt
Hallo, ik ben Jolanda Dobbe en ik ben de trotse eigenaar van Psychologiepraktijk Fenix. Vanuit mijn opleiding als basispsycholoog ben ik me verder gaan specialiseren in o.a. IEMT (vergelijkbaar met EMDR), NLP, hypnotherapie en PRI-therapie. Ik heb 2 jaar opleiding gevolgd bij PRI-international en werk o.a. volgens het gedachtegoed van Ingeborg Bosch en Edwin Selij. Uit al deze specialisaties is mijn methode ontstaan.
We kennen het allemaal wel: Je neemt je voor om een bepaalde gewoonte of gedrag te veranderen en voor je het weet val je weer terug in het oude patroon. Maar hoe komt dat nu eigenlijk?
Gedrag veranderen moeilijk?
Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je bepaald gedrag zo moeilijk kan veranderen? Omdat je het automatisch doet en je daar pas achteraf, of je helemaal niet van bewust bent? Wordt jij weleens door emoties overmand terwijl je later denkt, had ik daar nu zo boos, verdrietig of gehaast of ongeduldig op moeten reageren? Ben je bang voor dingen waar je niet bang voor zou willen of hoeven zijn? Heb je vermoeidheidsklachten of zelfs een burn-out of maak je jezelf vaak klein of ondergeschikt? Dan is mijn methode wellicht iets voor jou.
Het begin
Problemen in het nu komen doordat we beïnvloed worden door het verleden. Overlevingsmechanismen die je je hebt aangeleerd in je jeugd, kunnen je als volwassenen behoorlijk in de weg zitten. Als kind had je het nodig om te overleven, om je veilig te voelen, om te voldoen aan de eisen van de omgeving.
Voorbeelden
Denk bijvoorbeeld aan een kind dat geleerd heeft dat het lief was als het stil in een hoekje zat te spelen en geen aandacht vroeg. Als het wel aandacht vroeg kreeg het namelijk een snauw en werd het verteld niet zo lastig te zijn. Dit volwassen geworden kind kan het heel moeilijk vinden om haar mening te geven in een vergadering of in een relatie. Ik leer je hoe je je bewust wordt hoe die invloed bij jou precies werkt en leer je technieken aan om dit te gaan doorzien en op te lossen. Pas dan kan je in het nu en vanuit je hart volledig gaan leven.
Hoe werk ik. Mijn methode
Voortvloeiend uit het gedachtegoed van Ingeborg Bosch en Edwin Selij werk ik vanuit 3 pijlers gevoel, verstand en gedrag. Ik ben ervan overtuigd dat alleen door op alle 3 vlakken te werken problemen echt opgelost kunnen worden. De methodiek van Ingeborg Bosch heet PRI-therapie. Edwin Selij werkt met hypnotherapie. Voor meer informatie over PRI verwijs ik je graag door naar www.prionline.nl , de website van de grondlegger van deze therapie Ingeborg Bosch.
Wil je meer weten over hypnotherapie en het gedachtegoed van Edwin Selij kijk dan op de website van Hypnose instituut Nederland
Mijn ervaring
Ik heb ruime ervaring met het oplossen van diverse problemen, zoals burn-out, emotionele triggers als bv boosheid, problemen in de relationele sfeer, seksuele problemen, problemen met gedrag, problemen op het werk etc…
Herken je je in bovenstaand verhaal en wil je hier nu graag wat aan doen? Of vraag je je af of ik je met jouw specifieke probleem ook kan helpen? Neem dan vrijblijvend contact met me op via onderstaand telefoonnummer of vul het contactformulier in.
Geen wachtlijsten. Je kunt direct starten
Waarom deze therapie?
Omdat het verder gaat waar cognitieve gedragstherapie stopt.
Alle problemen waar je in je volwassen leven tegenaan loopt en die je niet of nauwelijks kan veranderen vinden hun oorsprong in onze vroege kindertijd.
We zijn ons hier echter niet bewust van. We reageren automatisch en onbewust op situaties in het heden die we waarnemen als gelijkend op het verleden.
De overlevingsstrategieën die je als kind hebt aangeleerd treden nog steeds in werking als we volwassen zijn in bepaalde situaties.
.
Het ontstaan
Onze ouders waren niet perfect. We hebben dus als kind niet altijd gekregen wat we nodig hadden, waar we behoefte aan hadden.
Als je als kind niet krijgt wat je nodig hebt dan is dit levensbedreigend. Je kan immers niet weg, je bent volledig afhankelijk van je ouders. Je kan hierbij denken aan eten, drinken, maar ook liefdevolle aanrakingen, respect, vertrouwen en andere emotionele behoeften zijn voorwaardelijk om te overleven als kind.
Omdat overlevingsstrategieën, ook wel afweren genoemd, automatisch en onbewust zijn, kan je ze ook moeilijk veranderen.
- Veel (probleem) gedrag is automatisch en onbewust
- De oorsprong ligt in het verleden
- Het beïnvloed hoe we als volwassenen het heden waarnemen.
Problemen definitief oplossen
Wie ben ik
Mijn naam is Jolanda en ik ben gediplomeerd Psycholoog NIP en hypnotherapeut. Daarnaast ik heb 2 jaar opleiding gevolgd bij PRI-international en ben ik IEMT-practitioner (vergelijkbaar met EMDR)
Mijn klanten
Veel van mijn klanten hebben vaak al van alles geprobeerd. Ze hebben al een traject gelopen bij de GGZ, de psycholoog en allerlei alternatieve therapieën zonder voldoende (blijvend) resultaat omdat alleen het symptoom wordt aangepakt. Vaak hielpen die behandelingen wel tijdelijk, maar waren ze niet bestendig omdat de oorsprong niet werd aangepakt.
Mijn methode
Ik heb wel succes omdat ik verder kijk dan het probleem waar iemand mee binnen komt. Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak, omdat als we die oplossen, het symptoom waarmee ze binnen komen zich vanzelf mee oplost. De reden dat mijn methode werkt, is omdat ik niet aan symptoom bestrijding doe, maar het daadwerkelijke probleem aanpak.
Waarom dit wel werkt.
Heb je al van alles al geprobeerd, maar helpt niks echt of alleen tijdelijk?
Omdat alleen het symptoom, maar niet de oorzaak van het probleem is aangepakt? Ben je bereid te investeren in jezelf in tijd, geld en inspanning? Dan is dit iets voor jou!
Deze therapie gaat terug naar het ontstaan van jouw probleem en pakt het direct daar aan.
Bovendien leer ik jou een methode waarmee je de rest van je leven zelf problemen kan aanpakken en oplossen. Geen afhankelijkheid van een hulpverlener, maar zelf je problemen leren oplossen.
- Pakt het probleem aan bij de oorsprong. Gaat dus dieper dan symptoom bestrijding
- Je leert een methode zelf toepassen, dus geen afhankelijkheid van een therapeut
- Blijvend effectief want geen symptoombestrijding
Ervaringen van anderen
Ervaringen van anderen
De ervaring van Richard
De methode
Het resultaat
De ervaring van Patricia
Hoe
Hoe gaat het in zijn werk?
De therapie bestaat uit 4 fasen.
Fase 1 is de observatie fase, een cognitieve fase. In deze fase ga je jezelf observeren in de situatie, je observeert het gedrag/gevoel waar je vanaf wil. Je gaat de afweer of het overlevingsmechanisme ontdekken. Wat onbewust was, wordt bewust. Dit is een verstandelijk proces
Fase 2 is de gedragsfase. In deze fase ga je met gedrag aan de slag.
Fase 3 is de gevoelsfase. In fase doen we regressies. We gaan de oorsprong ontdekken. Deze fase gaat over gevoel. Eerst doe je regressies samen met een therapeut en later leer je dit zelf doen
Fase 4 is de duaal bewustzijnfase. Je ervaart de afweer, maar bent je direct bewust waar deze thuis hoort en kan hem los laten. Je ervaart het heden zoals hij werkelijk is door je volwassenbril, dus in plaats van door je kinderbril.
- Observeren
- gedrag omkeren
- Regressie
- Duaal bewustzijn
Blijf niet tobben! Ga ook weer leven zonder stress, angst, boosheid, vermoeidheid en andere problemen.
Al honderden mensen gingen je voor.
Geregistreerd Psycholoog NIP Basisaantekening psychodiagnostiek (BAPD)
Gediplomeerd Hypnotherapeut
2 jaar opleiding bij PRI international
IEMT practitioner
